De regresso às minhas memórias de infância, fui dar comigo a um quintal na cidade da Beira em Moçambique com uma comprida e esguiça papaieira entre uma goiabeira e um abacateiro. A casota dos cães, beneficiava das sombras destas árvores. Actualmente, não consigo comer abacates, como sobremesa, pois a minha mãe obrigava-me a comer uma pápa diariamente por serem tão saudáveis. No entanto, ela tinha razão. Para além de serem ricos em potássio, este fruto cremoso aumenta os níveis de serotina no corpo - o químico responsável pela boa disposição!Das goiabas, de tanto comer, apanhava grandes dores de barriga! Mas atenção, comida com moderação e regularmente, a goiaba tem um grande valor nutritivo e aumenta a resistência orgânica. Não só pelo seu alto teor de vitamina C, mas também na regularização do aparelho digestivo e do sistema nervoso.
Mas falando da papaia, que colhia-se abanando ligeiramente o tronco de um lado para o outro, este fruto faz maravilhas na cura de gastrites em condições naturalmente medicamentadas.
Eu tenho o hábito de comer uma papaia por semana. O ideal seria mais vezes.
A papaia é um dos melhores frutos do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder preventivo de doenças cancerígenas e tuberculose. Segundo os índios do Brasil, mastigar 10 a 15 sementes frescas, elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago.
A papaia madura é altamente digestiva (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo e diurético; é também laxante e refrescante. Se sofre de prisão de ventre crónica, coma em jejum, logo pela manhã.
A papaia é um dos melhores frutos do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder preventivo de doenças cancerígenas e tuberculose. Segundo os índios do Brasil, mastigar 10 a 15 sementes frescas, elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago.
A papaia madura é altamente digestiva (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo e diurético; é também laxante e refrescante. Se sofre de prisão de ventre crónica, coma em jejum, logo pela manhã.
Depois de comer-se a papaia, não deite fora a casca. Com a parte interna da mesma, pode fazer uma pasta e esfregar no rosto durante 20 minutos sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas. Lave com água fria e repita o tratamento. Se fizer um tratamento local prolongado, acompanhe com uma dieta saudável e beba água pura em abundância.
A papaia é um alimento indispensável às crianças. É doce, mas não é prejudicial como o açúcar.
Gostei muito. Vai actualizando para ir tirando umas receitas e aprendendo.
ResponderEliminarBeijinho e parabéns.
Lucilia
Boa Rui, gostei do Blog:-) vou passando por aqui. beijinhos. Fu
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